現(xiàn)在人們的生活和經(jīng)濟條件是越來越好了，但是人們的壓力也是不斷的在增加，睡眠質(zhì)量也是在不斷的下降。由于夜生活豐富、工作壓力大，經(jīng)常加班等等原因造成睡眠不足，那么長期睡眠不...
