支付寶螞蟻莊園小課堂每天的凌晨更新一道題目，答對后能領(lǐng)取小雞飼料，今天的螞蟻莊園小課堂的題目是"運(yùn)動一定要超過30分鐘，才會開始消耗脂肪嗎“，還不知道正確答案的小伙伴一起來看看螞蟻莊園小課9月10日的問題答案吧。
問題：支付寶螞蟻莊園小課堂運(yùn)動一定要超過30分鐘，才會開始消耗脂肪嗎?
是的沒錯(cuò)
不是
正確答案：不是
答案解析
研究顯示，從運(yùn)動的一開始糖和脂肪就同時(shí)開始為運(yùn)動供能，只是在前20分鐘左右以糖為主，脂肪為輔，之后便轉(zhuǎn)化為脂肪供能為主了。所以，你運(yùn)動的每一分鐘都有用，動起來吧。
